こんばんは。4年マネージャーの山田絵梨香です。
今日は8時からと10時からの2グループに分かれてＭＡＸ測定を行い、その後グラウンドでフィットネスをしました。

下の写真はベンチプレスの様子です。
ほとんどの部員が1番最初に測定したがっていました。

ベンチプレスを終えた部員が向かうのは…

スクワットです。170キロや180キロ以上を持ち上げる部員も増えてきました。
部員同士で膝の角度を見たり、動画を撮りあったりして確認をしていました。上の写真は4年川本が測定しています。

クリーンの様子も撮りたかったのですが、ぶれてしまい撮ることができませんでした。

そして最後にチンニングです。下の写真は2年の井上が測定しています。
前から4年の鉄本、後ろからは3年の芹澤に肘の角度や白いバーより首が上がっているかをチェックされています。

一通り測定が終了すると自分の記録と他の部員の記録を比べにきます。

4年の大川は「今日の俺はきてる。」と言い満足気な様子です。
確かに2枚目のスクワットの写真をよく見てみても嬉しそうな表情をしています。

4月と比べて記録を伸ばすことができたでしょうか。
これからも定期的に測定していくので成長していく姿をみるのが楽しみです。

4年山田絵梨香