こんにちは。3年の山田絵梨香です。

3月12日火曜日。
今日は西山コーチ、伊藤様とＮＴＴcomストレングス＆コンディショニングコーチである奥野様によるご指導を中心に練習が行われました。

西山コーチ、伊藤様によるＦＷのＵＮＩＴ練習の様子


奥野様によるFITNESSの様子




また、今週末（3月17日）には今シーズン初めての試合もあるため、いつも以上に気を引き締めて練習をしているように感じました。
　練習後には自主練を各自行なっているのですが、練習の終わった後すぐにリカバリーを飲んで軽く栄養補給する部員の姿が見られ、意識が高まっているように思います。
今後も続けていけるようマネージャーもサポートしていきたいと思います。

本日は西山コーチ、伊藤様、奥野様、ご指導頂き有難うございました。
また、いつも駒場グラウンドに足を運んでくださるコーチの皆様、平素より大変お世話になり深く感謝申し上げます。