フィールドテストを行いました
2012/03/06
3月6日(火)、フィールドテストを行いました。
フィールドテストは、選手の俊敏性や持久力、跳躍力などの身体能力を測定するため実施しています。当日はあいにくの雨となりましたが、軽い練習で体を温めたあとに行われました。トレーナーの方のご指導のもと、タイヤ押し、T字ダッシュ、三段跳び、セブンミニッツテスト(ダッシュ、ストップを7分間繰り返し行う)を行いました。50m走などのスプリント系は雨のため延期となりました。
この測定は春合宿後にも行われるので、記録が上がるよう練習に励んでいきたいと思います。
フィールドテストは、選手の俊敏性や持久力、跳躍力などの身体能力を測定するため実施しています。当日はあいにくの雨となりましたが、軽い練習で体を温めたあとに行われました。トレーナーの方のご指導のもと、タイヤ押し、T字ダッシュ、三段跳び、セブンミニッツテスト(ダッシュ、ストップを7分間繰り返し行う)を行いました。50m走などのスプリント系は雨のため延期となりました。
この測定は春合宿後にも行われるので、記録が上がるよう練習に励んでいきたいと思います。
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