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マネージャーブログ 2013/3
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日々の練習
投稿日時:2013/03/12(火) 19:46
こんにちは。3年の山田絵梨香です。
3月12日火曜日。
今日は西山コーチ、伊藤様とNTTcomストレングス&コンディショニングコーチである奥野様によるご指導を中心に練習が行われました。
西山コーチ、伊藤様によるFWのUNIT練習の様子
奥野様によるFITNESSの様子
また、今週末(3月17日)には今シーズン初めての試合もあるため、いつも以上に気を引き締めて練習をしているように感じました。
練習後には自主練を各自行なっているのですが、練習の終わった後すぐにリカバリーを飲んで軽く栄養補給する部員の姿が見られ、意識が高まっているように思います。
今後も続けていけるようマネージャーもサポートしていきたいと思います。
本日は西山コーチ、伊藤様、奥野様、ご指導頂き有難うございました。
また、いつも駒場グラウンドに足を運んでくださるコーチの皆様、平素より大変お世話になり深く感謝申し上げます。
3月12日火曜日。
今日は西山コーチ、伊藤様とNTTcomストレングス&コンディショニングコーチである奥野様によるご指導を中心に練習が行われました。
西山コーチ、伊藤様によるFWのUNIT練習の様子
奥野様によるFITNESSの様子
また、今週末(3月17日)には今シーズン初めての試合もあるため、いつも以上に気を引き締めて練習をしているように感じました。
練習後には自主練を各自行なっているのですが、練習の終わった後すぐにリカバリーを飲んで軽く栄養補給する部員の姿が見られ、意識が高まっているように思います。
今後も続けていけるようマネージャーもサポートしていきたいと思います。
本日は西山コーチ、伊藤様、奥野様、ご指導頂き有難うございました。
また、いつも駒場グラウンドに足を運んでくださるコーチの皆様、平素より大変お世話になり深く感謝申し上げます。
ミーティング
投稿日時:2013/03/09(土) 19:12
こんにちは。3年小川です。
暖かい日が続き、グラウンドでも春を感じるようになってきました。
僕は全く分からないのですが、花粉症の部員によると花粉の量がものすごいそうです。
何人かの部員はとても辛そうに鼻をすすっています。
季節とともに、練習内容も変わってきました。
人数が多く、実践に近い形の練習が増え、正直なところ楽しそうです。
さて、先日金曜日は学年ミーティングの日でした。
これは、下級生の意見や思いを首脳陣に届きやすくするための、今年からの取り組みです。
およそ週に一回、各学年部員と、マネージャーがそれぞれ集まり、練習や部内風紀についてなど、率直な意見を言い合います。
その内容を、毎回持ち回りの首脳委員が首脳陣に伝えています。
今日は練習後のミーティングだったので、グラウンドや部室でミーティングがありました。
4年生3年生
2年生
僕は前回まで部員側での参加だったのですが、今回はマネージャーのミーティングに参加しました。
そのマネージャーミーティングの様子です。
きちんと着替えてから東大内のカフェにて行われました。
やはり、女マネさん達は部員とはちがうなと実感です。
東大ラグビー部も、現在の3学年で53人と大所帯です。
これだけの人数がいると、首脳陣が一人一人の意見を直接聞くのは難しいでしょう。
せっかくこのような意見を伝える場を作ってもらえたので、しっかりと活用できればと思います。
暖かい日が続き、グラウンドでも春を感じるようになってきました。
僕は全く分からないのですが、花粉症の部員によると花粉の量がものすごいそうです。
何人かの部員はとても辛そうに鼻をすすっています。
季節とともに、練習内容も変わってきました。
人数が多く、実践に近い形の練習が増え、正直なところ楽しそうです。
さて、先日金曜日は学年ミーティングの日でした。
これは、下級生の意見や思いを首脳陣に届きやすくするための、今年からの取り組みです。
およそ週に一回、各学年部員と、マネージャーがそれぞれ集まり、練習や部内風紀についてなど、率直な意見を言い合います。
その内容を、毎回持ち回りの首脳委員が首脳陣に伝えています。
今日は練習後のミーティングだったので、グラウンドや部室でミーティングがありました。
4年生3年生
2年生
僕は前回まで部員側での参加だったのですが、今回はマネージャーのミーティングに参加しました。
そのマネージャーミーティングの様子です。
きちんと着替えてから東大内のカフェにて行われました。
やはり、女マネさん達は部員とはちがうなと実感です。
東大ラグビー部も、現在の3学年で53人と大所帯です。
これだけの人数がいると、首脳陣が一人一人の意見を直接聞くのは難しいでしょう。
せっかくこのような意見を伝える場を作ってもらえたので、しっかりと活用できればと思います。
怪我人''朝の集合''
投稿日時:2013/03/06(水) 10:38
ディフェンスミーティング
投稿日時:2013/03/04(月) 23:28
脳震盪事前調査、ウエイトMAX測定
投稿日時:2013/03/02(土) 14:21
3月2日にスプリントスピード、フィットネス測定、脳震盪事前調査を行い、各自空き時間にウエイトMAX測定をしました。
脳震盪事前調査は主に正常な時の記憶力や足のバランス感覚等を測定します。
そうすることによって脳震盪を起こした時に正常な時と比べて意識レベルがどれくらい低下しているかが
分かりやすくなるのでとても重要な調査となります。
次にウエイトMAX測定について書きたいと思います。
今日はスクワットとベンチプレスの2種目を行いました。
普段マネージャーはウエイト場に行くことがないので新鮮に感じました。
前回の測定よりも伸びていた部員も多く、マネージャーとしてもとても嬉しいです。
測定を行う部員達↓
稚拙な文で申し訳ありません。
最後まで読んでいただき有難うございました。
脳震盪事前調査は主に正常な時の記憶力や足のバランス感覚等を測定します。
そうすることによって脳震盪を起こした時に正常な時と比べて意識レベルがどれくらい低下しているかが
分かりやすくなるのでとても重要な調査となります。
次にウエイトMAX測定について書きたいと思います。
今日はスクワットとベンチプレスの2種目を行いました。
普段マネージャーはウエイト場に行くことがないので新鮮に感じました。
前回の測定よりも伸びていた部員も多く、マネージャーとしてもとても嬉しいです。
測定を行う部員達↓
稚拙な文で申し訳ありません。
最後まで読んでいただき有難うございました。
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