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ラグビー部リレー日記
体重増やします
投稿日時:2024/10/03(木) 08:30
昴さんからバトンを受け取りました、1年の湊です。昴さんからは合宿などでSOの動きなどについてたくさんアドバイスをいただいてます。ありがとうございます。新歓期に僕のプレーが昴さんに似ているというありがたい言葉を頂戴したので、昴さん二世となれるよう頑張ります。
最近気温が下がってきて、ここ1、2ヶ月ぴくりとも動かなかった体重計の値がようやく上昇しつつあります。やっと高校時代の最高体重に追いつきそうです。
僕は食べても体重が増えない&たくさん食べられない種族の人間なので、高校時代も食トレには苦労しました。お腹が空いている時間がないように間食を頑張って食べたり、夜ご飯では丼ぶりいっぱいにご飯をよそってそれを食べ終わるまで2時間くらいずっと食卓に座っていたりしてました。とにかくご飯を食べている時間が長かったです。こうした食トレの成果として、高校入学時に58kgだった体重は、高3の秋には73kgまで増えました。このような生活も部活を引退すると終わりを迎えます。引退した直後は、お腹を空かせた状態で食事をすることの素晴らしさに本当に感動しました。1日3食、自分の食べたい量だけ食べるという大変健康的な生活を半年ほど続けると、体重が一気に10kgくらい落ちてしまいました。やはり僕の適性体重は60kgのようです。この適性体重を維持すべく大学ではうっかりラグビー部に入ってしまわないようにしようと思っていたのですが、どういうわけか再び食トレを始めることになってしまいました。
大学での食トレの高校時代との一番の違いは、ご飯を自分で用意しないといけないことです。一人暮らしを始めてすぐの時は自炊のモチベが高かったのですが、中間試験で勉強に時間が取られたのを境に一気に自炊のクオリティーが下がってしまいました。夏休みでまたちょっと頑張るようになったのですが、授業が始まって勉強しなければいけなくなったので自炊の時間がちゃんと取れるか心配です。今後自分が頑張りたいと思っているのが作り置きです。時間のある時に何食分も作っておいたら買い物の回数も調理の回数も減って絶対に楽になると思います。そう思い続けてはいるのですが、思っているだけで面倒くさがってまだ実行に移せていません。今回リレー日記に書いたのを機会にして頑張ってみます。
次は、部車を運転する姿がかっこいい2年スタッフのみくさんにバトンを渡します。みくさんは阪神ファンということなのできっと今年はとても落ち込んでいることでしょう。来年はカープが優勝するので、阪神の優勝はまだまだ先になりそうです。申し訳ありません。
最近気温が下がってきて、ここ1、2ヶ月ぴくりとも動かなかった体重計の値がようやく上昇しつつあります。やっと高校時代の最高体重に追いつきそうです。
僕は食べても体重が増えない&たくさん食べられない種族の人間なので、高校時代も食トレには苦労しました。お腹が空いている時間がないように間食を頑張って食べたり、夜ご飯では丼ぶりいっぱいにご飯をよそってそれを食べ終わるまで2時間くらいずっと食卓に座っていたりしてました。とにかくご飯を食べている時間が長かったです。こうした食トレの成果として、高校入学時に58kgだった体重は、高3の秋には73kgまで増えました。このような生活も部活を引退すると終わりを迎えます。引退した直後は、お腹を空かせた状態で食事をすることの素晴らしさに本当に感動しました。1日3食、自分の食べたい量だけ食べるという大変健康的な生活を半年ほど続けると、体重が一気に10kgくらい落ちてしまいました。やはり僕の適性体重は60kgのようです。この適性体重を維持すべく大学ではうっかりラグビー部に入ってしまわないようにしようと思っていたのですが、どういうわけか再び食トレを始めることになってしまいました。
大学での食トレの高校時代との一番の違いは、ご飯を自分で用意しないといけないことです。一人暮らしを始めてすぐの時は自炊のモチベが高かったのですが、中間試験で勉強に時間が取られたのを境に一気に自炊のクオリティーが下がってしまいました。夏休みでまたちょっと頑張るようになったのですが、授業が始まって勉強しなければいけなくなったので自炊の時間がちゃんと取れるか心配です。今後自分が頑張りたいと思っているのが作り置きです。時間のある時に何食分も作っておいたら買い物の回数も調理の回数も減って絶対に楽になると思います。そう思い続けてはいるのですが、思っているだけで面倒くさがってまだ実行に移せていません。今回リレー日記に書いたのを機会にして頑張ってみます。
次は、部車を運転する姿がかっこいい2年スタッフのみくさんにバトンを渡します。みくさんは阪神ファンということなのできっと今年はとても落ち込んでいることでしょう。来年はカープが優勝するので、阪神の優勝はまだまだ先になりそうです。申し訳ありません。
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